当前位置:儿科 > 新闻

改善宝宝口臭11计划

来源:寻医问药社区 时间:2011-12-07 发布者:绿野 收藏本文

宝宝出现口臭是怎么回事呢?家长们有该怎么办呢?本文我们给大家介绍改善宝宝口臭11计划。

祛除口臭计划之饮食:

1、 避免食用的食物:

避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。

加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。

节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

2、注意食物的搭配:蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。 每日高蛋白质食物应少于总摄入量的20%以下。蔬菜水果应占辅食比例的三分之一以上。

3、喝米汤:米汤及大麦茶、玉米茶对胀气、排气及胃灼热等毛病有效,同时五谷是最补气的,对应冬藏很有裨益。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

4、服用微生物制剂:消化不良也可用微生物制剂来改善,因为缺乏这些有益菌尤其是双歧杆菌是最常见的消化不良因素。适当给孩子添加酸奶,可促进 肠胃蠕动、改善肠道功能,具有抗便秘、抗腹泻的双重作用。还可以调节肠道PH值,促进*对钙、镁等微量元素的吸收,是促进消化的好帮手。

祛除口臭计划之护理:

1、口腔卫生

刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿,在哺乳后或每天晚上,妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔,或者哺乳后 喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上,喝些温开水,或用淡盐水(0.5克精盐,200毫升温水)漱漱口,也可试着用手指牙刷刷牙;2岁以上的 宝宝,就可以自己学会刷牙了,不过,为了保证有效刷牙,还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段,妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!

2、睡前停食

平时不要让宝宝吃不洁净的食物,特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,可以促进肠道蠕动,减少宿便,这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止宝宝口臭的发生。

3、多喝开水

要督促和培养宝宝多喝些凉开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生。这样,孩子才能“口吐芬芳”,远离疾病。水量应以孩子小便颜色为准,正常的颜色为淡黄清澈的,发白说明饮水量过多,发黄说明饮水量过少。含糖饮料不包括在内。

4、食具清洁

宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒,如果是母乳喂养,妈妈就要多注意乳头的洁净卫生,减少致病菌的感染,防止胃肠和口腔等疾病的发生。

5、增加运动量:任何活动量的增加均有益于消化。

6、吃点小药

当发现宝宝有口臭时,妈妈最好带他到医院做个检查,排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能,再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时,宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时,一定要在医生的指导下合理用药。

7、打开加湿器

冬季天干物燥,室内外温差比较大,宝宝皮肤娇嫩,水分流失会较成人快速。北方供暖家庭尤其要调整室内湿度,可以打开加湿气,或者在暖气上晾晒湿衣服。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答
大家都在搜:改善宝宝口臭11计划