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如何有效的预防小儿感冒

来源:寻医问药网 时间:2019-01-24 发布者:晓晓 收藏本文

小儿感冒是常见的疾病,无时无刻都在危害着孩子们,我们都是病发了就去医院检查,然后打针、吃药、甚至输液,其实我们可以从预防做起,如何有效的预防小儿感冒?和小编一起来看看。

怎么样才能避免小儿感冒

1、盐水漱口:由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部,盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用,特别是在周围已经出现患病者的时候,在患病后,用盐水漱口也有促进康复的作用。

2、冷水洗脸:经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜,提高耐寒抗病能力,是预防感冒的好办法。

3、食醋熏蒸:一般每立方米的房间用5ML食醋,加水一倍稀释,放入容器内加热,使之产生蒸汽,每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。

4、多喝水:口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖,多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥,也有利于感冒的传播,多喝水可以改变*内环境,不利于感冒病毒的繁殖侵袭。

5、每天喝一碗鸡汤:有研究证明,喝鸡汤能够预防感冒等上呼吸道疾病。因为鸡肉中含有*必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感冒后加速康复也有积极作用。

通过以上了解到,要预防小儿感冒还是很简单的。孩子小,身体的各项机能都比较弱,平时多运动,锻炼能使身体更强壮,在有就是喝水了,都说喝水排毒,这个说法很早就有,预防感冒大概也是这么来的。

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