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小儿肥胖症有什么治疗方法

来源:寻医问药网 时间:2019-07-16 发布者:晓晓 收藏本文

说起小儿肥胖症这种疾病,大家可能都是比较熟悉的,生活中有很多的孩子都会患有小儿肥胖症这种疾病,这种疾病发生以后是会影响到孩子身体健康成长的,而且还会引起一些并发症,因此这种疾病发生以后,是需要及时给孩子治疗的,那么小儿肥胖症有什么治疗方法?

.限制饮食

限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。

重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

2.增加运动

肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动,以防增加食欲。

3.行为治疗

教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

相信大家通过以上文章内容的介绍,应该对小儿肥胖症这种疾病的治疗方法有了更多的了解,小儿肥胖症这种疾病的治疗方法其实还是很多的,希望家长朋友平时一定要让孩子养成良好的饮食习惯,合理膳食,并且要减少吃一些含有脂肪的食物。