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治疗小儿肥胖症的方法

来源:寻医问药社区 时间:2013-11-27 发布者:fenghuang 收藏本文

小儿肥胖症现在给很多的家长带来困扰,日常生活和工作中要多加注意预防肥胖症疾病,肥胖症一定要及时到正规医院进行治疗,要注意了解肥胖症的诱因,肥胖症的症状。小儿肥胖症的治疗方法有哪些?

饮食管理

饮食控制必须建立在保证儿童正常生长发育的基础上。应按不同年龄、身高、体重计算热量,订出以低热量、高蛋白、低碳水化合物食谱效果较好。蛋白质可按 2~3g/(kg d),常用的蛋白类食物有瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类及豆制品。碳水化合物过多时,可以葡萄糖形式进入机体,刺激胰岛分泌过多的胰岛素,促进脂肪合成,因此要给低碳水化合物饮食。脂肪供给热能特别多,应于限制。避免饥饿感为使食后有饱满感,不使小儿短时间内出现饥饿,可加用蔬菜类,如白菜、卷心菜、菠菜、芹菜等。热卡控制标准5岁以下每日2511.3~3348.4kJ,5~10岁每日3348.4~4185.5kJ,10~14岁每日 4185.5~5022.6kJ。具体供应量可依个别小儿实际情况而定。合理调整三餐热卡比例早餐占全日总热卡的30%~35%,中餐占40%,晚餐 25~30%。

体育锻炼治疗

限制饮食辅以运动锻炼可提高肥胖治疗的疗效,能对减少脂肪起作用的运动是移动体重的运动。在走路或跑步中重要的因素是距离而不是速度,走一公里和跑一公里的减脂效果是一样的。由于机体的生物节律周期,参加同样的运动,下午与晚间比上午多消耗20%的能量,在安排活动时应予注意。

行为疗法

由行为分析、行为日记、家长会、行为矫正等部分组成。按照个体化原则,每个肥胖儿童各自存在的问题,不脱离其家庭日常生活的基本模式,制定行为治疗方案。

药物治疗

美国FDA已批准二甲双胍可用于治疗儿童和青少年的胰岛素抵抗。目前已开始用二甲双胍治疗严重肥胖的儿童和青少年。二甲双胍宜在进餐时服用,可抑制食欲,延长胃肠对葡萄糖的吸收,可在较大儿童中试用。

无论是哪一种治疗方式都肯定会有一定的效果,重点在于持之以恒。所以,家长们在选择治疗途径的同时一定要做好孩子们的心理工作,只有持之以恒,才能更好的治疗小儿肥胖症。并且,家长们要知道,一味的宠爱孩子也是对孩子的一种伤害。过好的饮食条件是很容易导致小儿肥胖症的。所以,目前没有患这个疾病的孩子的家长一定要注意孩子的饮食状况,避免患上小儿肥胖症。

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