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怎么科学地晒太阳预防佝偻病

来源:寻医问药网 时间:2016-07-18 发布者:画画 收藏本文

许多人们对于儿童佝偻病有着一些不全面的认识,觉得儿童出现佝偻病主要是因为晒太阳比较少,却不明白为什么要晒太阳,给儿童晒太阳要选择好时间,不能够在阳光下进行暴晒,那么,儿童佝偻病有哪些预防措施呢?

怎么样科学地晒太阳来预防佝偻病

第一,要选择好时间。照射日光浴的时间应该选择在风和日丽、没有风的好天气,而且最好选择在中午。因为这一时间段气温相对较高,而阳光中的红外线温度也比较高,这样就可以使身体发热,可以促进血液循环和新陈代谢,增强宝宝的活力。而且中午时分还是宝宝体内维生素D生成的大好时间,可以促进肠道钙磷的吸收,增强宝宝的体质。

第二,要做好充分的准备工作。因为冬天的天气比较寒冷,所以我们就选择在室内进行,但是不要隔着玻璃。如果隔着玻璃进行日光照射,维生素D不能很好生成。应该是打开一扇窗户,让阳光通过窗户照射进室内。要给宝宝带上能遮盖好宝宝的眼睛的帽子,可以选用有帽檐的白布帽。晒太阳时最好穿红色衣服,最好不要穿黑色衣服。

第三,注意照射的顺序。刚开始做日光浴时,妈妈开始可以先晒晒孩子的脸和手脚;等四五天习惯了以后,再把裤腿卷起来晒到膝盖;再过四五天就可以晒到大腿。按这种顺序,每过四五天就可多裸露一点,渐次为腹部→胸部→背部→全身。宝宝每次日光浴的时间从2分钟开始,每隔一两天可增加1分钟;经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。

佝偻病的发病阶段都有哪些?

(一)初期 多见于6个月以内,特别是<3个月的婴儿,主要表现神经兴奋性增高,如易激惹、烦恼、夜间啼哭、睡眠不安、汗多刺激头皮而摇头出现枕秃等。这些非特异性症状可作为临床早期诊断的参考依据。此期常无骨胳病变,X线骨片可正常、或钙化带稍模糊;血清25-(OH)D3下降,PTH升高,血钙、血磷降低,碱性磷酸酶正常或稍高。

(二)激期 维生素D缺乏的婴儿如不经治疗,症状会继续加重,出现甲状腺功能亢进,钙、磷代谢失常和典型的骨骼改变。<6 6="" 7-8="" 1="" 7-10="" rachitic="" rosary="" harrison="" groove="" o="" x="" 1="" x="">2mm),骨质稀疏,骨皮质变薄,可有骨干弯曲变形或青枝骨折。骨折可无临床症状。

(三)恢复期 患儿经治疗和日光照射后,临床症状和体征会逐渐减轻、消失;血清钙、磷浓度逐渐恢复正常,碱性磷酸酶约需l-2月降至正常水平;骨骺X线影象在治疗2-3周后有所改善;出现不规则的钙化线,以后钙化带致密增厚,骨质密度逐渐恢复正常。

(四)后遗症期 婴幼儿期重症佝偻病可残留不同程度的骨骼畸形,多见于>2岁的儿童。无任何临床症状,血生化正常,其骨骺干骺端活动性病变不复存在。

温馨提示,佝偻病大多发生在6个月以内的婴儿身上,特别是小于3个月的婴儿,会出现比较亢奋的情绪,经常在夜间出现啼哭的现象,导致人们睡眠不足,小婴儿的汗特别多的时候就容易刺激到头皮,比较容易因为佝偻病形成斑秃现象。

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